Les problèmes dans la vie ne sont pas un problème si sérieux qu’il en a l’air !

Comment faire face aux multiples problèmes que l’on rencontre dans la vie ?

Pour résoudre les problèmes qu’on a dans la vie, il y a trois règles fondamentales :

• Règle N°1 : adopter la bonne attitude
• Règle N°2 : adopter la bonne attitude
• Règle N°3 : adopter la bonne attitude

Après, les comportements alignés avec la bonne attitude viendront tout seul, presque sans effort, et une bonne partie des problèmes apparemment insolubles se résolvent d’eux-mêmes, comme par enchantement.

Nous allons partager quelques trucs sympas et faciles pour aller tout de suite mieux, et tordre le cou aux problèmes que vous avez dans votre vie en ce moment.

Si vous êtes à plat

Il est urgent de vous rebooster. Il faut commencer par vous faire du bien pour « vous refaire la cerise » (vous ne connaissiez pas l’expression ? Je la trouve sympa  🙂

Commencer par lister quelques activités que vous aimez, des plats que vous aimez manger, des gens que vous aimez fréquenter, des spectacles, des tableaux, des livres, des musiques que vous aimez, et allez vers eux. Entourez-vous de ce qui vous fait plaisir. Repérez vos correspondances naturelles, c’est le moment de les mobiliser !

Allez dans la nature pour recharger vos batteries vitales. Marchez et reposez-vous. Buvez beaucoup pour éliminer les toxines, et les stagnations. Un bon massage vous fera également circuler les énergies vitales.

Après, on pourra commencer à causer 🙂

Avant ce n’est pas la peine. Donc, si vous vous sentez au bout du rouleau, reposez-vous, puis faîtes déjà tout ça, et revenez lire la suite de cet article, quand vous serez en meilleure forme.

 

Passer du négatif au positif

Il faut commencer par lister les problèmes dans la vie qui vous préoccupent, et formuler ce que vous aimeriez à la place de chacun d’entre eux. C’est déjà un premier travail qui va vous sortir de la morosité, entretenue par le fait de maintenir votre attention orientée vers ce qui ne vous convient pas.

Par ce simple mouvement de pivot intérieur, vous allez basculer dans une autre énergie, celle de vos souhaits, au lieu de celle vos contrariétés.

Cela fait déjà une grosse différence, même sans avoir encore trouvé la moindre solution. Parce qu’en étant déjà dans une meilleur vibration, ou attitude, vous serez mieux à même de trouver des solutions, et plus en forme pour les mettre en oeuvre.

 

Eliminer les faux problèmes

Il est évident qu’il y a des problèmes dans la vie, contre lesquels on ne peut rien. Ceux-là, il faut les sortir de votre liste et décider de vivre avec ! Un point c’est tout.

Exemples :

• « Il ou elle ne m’aime pas, ne me considère pas à ma juste valeur, n’est pas juste envers moi, etc… ».  OK, vous savez quoi ? Tant pis pour elle ou pour lui ! Mais ce que ces gens pensent de vous ne vous regarde pas. Votre problème à vous se limite à l’exercice de votre propre responsabilité : être juste, aimer, créer de la valeur. Laissez donc les autres faire de même, sans vous soucier de savoir comment ils vous considèrent. Ce n’est pas votre problème, c’est le leur…
• « Que va-t-il m’arriver demain si… ». Voyez clairement que demain est un autre jour ! Faîtes aujourd’hui ce qui est en votre pouvoir, et restez-en là pour aujourd’hui. Et demain ? Demain, vous ferez pareil, de votre mieux. Et ainsi chaque jour. Bien sûr, il faut anticiper un peu, et planifier un minimum, mais c’est purement opérationnel, n’y mettez pas d’émotions (d’espoirs, d’attentes, de peurs, de ressentiments, etc…). Tout ce fatras de pensées relève de la névrose ordinaire des gens misérables, qui s’entortillent dans la souffrance au lieu de s’en extraire. On ne les juge pas, on dit simplement ce qui est, et on fait notre choix personnel, c’est tout.
• Lisez notre article un peu trapu sur les ténèbres incréées : il aborde à fond ce sujet des faux combats, des fausses questions, des faux problèmes en tous genres… Puisque vous êtes intelligent, après l’avoir lu, vous comprendrez que 80% de vos problèmes sont des faux problèmes. Il vous suffira d’en tirer les conclusions qui s’imposent, pour vous concentrer sur les vrais problèmes, les 20% qui restent. Imaginez combien vous seriez plus puissant si vous aviez 80% d’énergie en plus. Eh bien c’est exactement ce qui va se passer quand vous allez cesser de perdre 80% de votre énergie, avec des problèmes sans solution.

 

Adresser les priorités

D’une manière générale, si on veut être efficace et réussir quoi que ce soit, il faut de l’énergie, de l’envie, un peu de talent (on en a tous) ET : il faut de la méthode !

Ainsi, on comprend aisément que pour résoudre les problèmes dans la vie, il faille aller d’abord à l’Essentiel, pour ensuite revenir aux détails. Ce serait donc une bonne idée de lister les problèmes (et les situations cibles qui leur correspondent comme on l’a dit plus haut) et de les hiérarchiser. Par exemple, selon différents critères :

• les plus faciles à résoudre
• les plus urgent à résoudre
• les plus importants à résoudre

Il est évident que les problèmes les plus importants méritent la majeure partie de votre attention, mais les plus urgents vont vous exploser à la figure si vous ne les traitez pas en priorité. D’un autre côté les plus faciles à résoudre, vont vous mettre en mouvement positif, vous donner confiance et envie de continuer sur votre lancée, avec un regain d’énergie pour vous attaquer aux urgences. Donc, faîtes une petite sélection de 3 problèmes, réfléchissez aux solutions, déclinez les en mini plans d’actions. Et concentrez vous sur le premier pas de chaque plan d’action. Cela suffira pour enclencher dès aujourd’hui une dynamique vertueuse. Ensuite, vous n’aurez qu’à continuer à déployer de votre mieux les actions, l’une après l’autre, en vous réajustant à chaque fois que la situation vous y invitera. Vous voyez, dit comme ça, c’est très simple. Eh bien si ça paraît simple, c’est que ça l’est. Ce qui rend les choses compliquées ce sont les « états d’âme », les noeuds qu’on se fait au cerveau à partir de conflits intérieurs. Voyez comment les aplanir en prenant connaissance du contenu de notre article à ce propos : « guérison de l’âme« .

 

L’Essentiel au centre !

De la même manière, qu’on vient de dire que vous avez intérêt à vous attaquer aux problèmes prioritaires en premier, vous devez mettre l’Essentiel au centre de votre vie, au lieu de vous en occuper tout à la fin, quand vous avez fait passer tout le reste en premier, que vous n’avez plus de temps ni d’énergie pour vous occuper de l’Essentiel ! Voyez clairement que vous faites cela à cause de vos compromissions, de vos peurs, de vos compulsions, et soyez sans pitié pour ces trahisons.

Recentrez-vous, maintenant, car c’est toujours maintenant le meilleur moment pour le faire…

Qu’est-ce qui est Essentiel pour vous ?

• Vos enfants, votre famille, vos parents ?
• Votre « grand Amour » ?
• Une « grande Cause » (politique, humanitaire, écologique, etc…)
• Votre communauté, votre entreprise ?
• Le sport, l’art, ou une passion quelconque ?
• … la spiritualité ? (je n’ose y croire… tant c’est rare finalement).  🙂

Allez, arrêtez de vous compromettre et mettez votre réponse (quelle qu’elle soit) au coeur de votre vie. Le reste, c’est comme l’intendance dans l’armée, cela suivra !

 

Procéder de haut en bas

Il faut procéder de haut en bas et non pas de bas en haut.

Une personne me disait dernièrement qu’un gentil kiné aux doigts d’or lui avait dispensé un soin pourtant très doux, et précautionneux, mais que cela avait malencontreusement déclenché toutes sortes de douleurs en réactivant des mémoires enfouies de traumatismes archaïques.

Voilà ce qui risque de se passer quand on travaille de bas en haut. Parfois on peut mettre le pied sur un champ de mine émotionnel, en papouillant le corps.

A l’inverse, en considérant d’abord l’esprit et l’âme blanche, on passe au-dessus de l’âme noire et des énergies bloquées dans le corps énergétique (voir notre article : « Qu’est-ce que l’âme ?« ). Les courants spirituels déclenchés par les prises de conscience spirituelles profondes, ne risquent pas de faire exploser des bombes dans le corps, ils les résorbent au meilleur rythme, de la meilleur manière qui soit, tant il est vrai que l’Esprit est souverain sur la matière.

 

Les 8 catégories de problèmes dans la vie

De même que l’Unité a 8 facettes, la vie ordinaire vous présentera toujours 8 grands miroirs pour vous soumettre aux épreuves de la vie :

• Liberté : Vous êtes contraint. Vous vous sentez bloqué, coincé, étouffé.
• Vérité : Vous êtes dans la confusion, vous n’y voyez pas clair. Tout vous paraît trop complexe.
• Joie : Vous manquez d’inspiration et de joie de vivre.
• Justice : Vous êtes déséquilibré, dans vos relations, dans votre travail, dans la gestion de vos finances, dans la tenue de votre maison, dans vos activités de loisirs, dans vos émotions, etc…Vous nourrissez intérieurement des fantasmes, au lieu de vivre votre vie. Vous vous compromettez avec autrui, en acceptant de subir plus que vous ne devriez, par peur de ne pas être aimé(e), par peur du rejet, du jugement, et de la solitude en fin de compte.
• Miséricorde : Vous vous sentez divisé en vous-même, vous ne vous aimez pas, vous vous sentez mal aimé.
• Pureté : Vous vous compromettez dans des relations malsaines (manipulations, plaintes, reproches, justifications, jugements, interprétations).
• Paix : Vous êtes en conflit avec les autres. Mais pas seulement avec les autres. Car dans ce cas-là, c’est que vous êtes en conflit intérieur aussi. Des sous-personnalités sont en antagonisme avec d’autres, dans votre âme.
• Force : Vous vous sentez vidé, fatigué, à coté de vos pompes, mal incarné, toujours en décalage : vous ne trouvez pas bien votre place dans la vie.

Nota : ces mots de liberté, vérité, joie, etc…. viennent du schéma des 8 Béatitudes que j’ai présenté dans cet article sur l’exercice spirituel. Lisez-le si vous avez la curiosité de savoir pourquoi ces 8 mots-là, pourquoi pas d’autres à la place, pourquoi 8 et pas 7 ou 9 ou n’importe quel autre chiffre symbolique.

 

De quoi avez-vous vraiment besoin ?

Il faut avant tout repérer en vous les besoins qui ne sont pas reconnus et honorés.

• Liberté : De quoi avez-vous besoin de vous émanciper ? Qu’avez-vous besoin de lâcher pour simplifier votre quotidien trop chargé, et vivre plus léger ? De quels carcans (moraux éventuellement) devez-vous vous libérer ? Qui êtes-vous vraiment (voir notre article métaphysique sur le mystère de « Je suis« ) ? Autour de quoi tournez-vous, au lieu d’aller droit au but, directement à l’Essentiel ?
• Vérité : Qu’avez-vous besoin de clarifier ? Qu’est-ce qui est évident pour vous, et que vous devez très clairement poser au centre, comme les fondamentaux à honorer en priorité sur tout le reste (que vous n’avez qu’à laisser de côté pour le moment, histoire de simplifier l’équation et de vous concentrer sur le coeur de cible). Quelles connaissances spirituelles avez-vous besoin d’intégrer pour voir clair au sein de la confusion ?
• Joie : De quoi devriez-vous vous sentir déjà reconnaissant pour toute la chance que vous avez ? Qui devriez-vous remercier, tout de suite ? Qu’est-ce qui serait inspirant et vous donnerait de l’enthousiasme dans votre vie ? Quelle nouveauté aimeriez-vous découvrir ? Qu’aimeriez-vous apprendre de neuf ? Qu’est-ce qui vous mettrait en joie ? Quelle reconnaissance vous refusez-vous à vous-même ? Et laquelle refusez-vous aux autres, et notamment à vos proches ?
• Justice : De quelles causes perdues devriez-vous vous détourner ? Que devriez-vous tout de suite décider de rééquilibrer dans votre vie de tous les jours ? Quelles limites devriez-vous poser à vous-même et à votre entourage pour faire régner l’ordre dans votre petit monde ?
• Miséricorde : Qui avez-vous besoin d’aimer autour de vous et comment leur offrir le meilleur de votre coeur, sans rien attendre en retour ? Avez-vous déjà expérimenté la gratuité du don ? Et pourquoi ne pas commencer par vous aimer vous-même, au lieu d’attendre que d’autres le fassent de l’extérieur, de façon imparfaite et toujours plus ou moins confuse et intéressée ?
• Pureté : Pour sortir des jeux relationnels, il n’y a qu’une seule solution : il faut cesser d’y rentrer ! Et si vous cessiez de vous plaindre, de vous justifier, de chercher des excuses, de faire des reproches ? Combien d’énergie économiseriez-vous ? De quels bavardages inutiles, de quelles médisances stériles pourriez-vous faire l’économie tout de suite, en décidant de ne plus vous adonner à ces « passe-temps » stupides ?
• Paix : A qui avez-vous besoin de pardonner, de quoi et pour quelles raisons ? De quoi vous sentez-vous coupable ? Quels remords et regrets nourrissez-vous encore, qu’il faut abandonner comme on relâche des prisonniers. Relâchez les prisonniers de votre coeur serré, comme le disait Barry Long. Lire notre article « unifier les sous-personnalités » vous aidera peut-être à comprendre ce qui se passe dans la clameur de votre champ de bataille intérieur.
• Force : Que désirez-vous ? Où vous sentez-vous rechargé (à la mer, à la montagne, dans quel pays, dans quelle chambre de votre maison) ? Quelles plantes aimez-vous ? Quelles pierres aimez-vous ? Entourez-vous de vos correspondances naturelles dans les 3 Règnes et les 4 Eléments (voir cet article : « la symbolique des 4 éléments« ). Allez au contact de la nature et répondez à ces questions, lors d’une promenade où votre quête sera d’apprécier ce qui vous correspond le mieux. Tâchez de vous enraciner à chacun de vos pas, en posant le pied au sol, bien en contact avec vos sensations sur vos appuis…

Ces questions peuvent servir de support pour préparer vos Travaux dans l’Octogone. En lisant vos réponses, tâchez de voir quelle est la polarité sur laquelle vous devez travailler en priorité.

• Où se situe la source de vos difficultés (physiques, émotionnelles, spirituelles) ?
• Quels sont les symptômes les plus douloureux, qui vous affectent peut-être ?
• Quels problèmes sont des causes, et lesquels sont des conséquences ?

 

Travail sur soi nécessaire